전자파가 우리를 위협하고 있다

PROBLEM 휴대전화의 전자파는 뇌 속의 한 부위를 집중적으로 공격하기 때문에 DNA 및 뇌 세포까지 손상될 수 있다. 특히 백혈병과 뇌종양 발병에 영향을 줄 수도 있는 존재이므로 조심해야 한다.

THE SOLUTION 금속 테 안경이나 귀고리를 착용하고 휴대전화를 걸면 전자파 흡수율이 4%나 증가한다. 또 전자파는 휴대전화가 통화 연결되는 순간 가장 강해지므로 통화 버튼을 누른 후 몇 초 뒤에 귀에 대는 것이 안전하다. 휴대전화를 가방에 넣고 이어폰으로 통화하는 것이 가장 좋다.

 

ROBLEM 공기청정기는 전력 소모가 많아 20mG 정도의 전자파가 발생한다. 전자파의 위험은 물론, 공기청정기 안에 장착된 헤파필터는 흰 곰팡이와 먼지로 싸여 있어 공기를 오히려 오염시킨다. 무엇보다 공기청정기는 내부 물탱크를 아무리 씻어도 배기구 근처에 붙은 세균까지 완전히 씻어낼 수 없어 유해 세균이 배출될 위험성이 있다.

THE SOLUTION 공기청정기를 사용하는 것보다 창문을 열어 실내 환기를 자주 하고 화분을 군데군데 배치하여 실내 공기를 정화시킬 것.

 

 

PROBLEM 강력한 모터를 사용하는 진공청소기는 약 52.7mG의 전자파를 방출한다. 소음도 크거니와 전자파의 방출량도 많아 짧은 시간 안에 사용을 끝내야 한다. 대부분의 청소기는 먼지를 빨아들인 만큼 미세한 먼지를 다시 대량으로 배출하기 때문에 천식 발병률을 높이는 원인이 된다.

THE SOLUTION 청소기 본체에서 나오는 미세 먼지를 피하기 위해 될 수 있으면 청소기와 몸을 최대한 멀리 두고 사용해야 한다. 청소기의 막대가 긴 것을 선택하면 되는데 그 길이가 1m 이상이면 좋다.

 

PROBLEM 이탈리아 국립과학연구회에 따르면 X선과 마이크로파 등이 발생되는 TV의 전자파를 개구리 알에 계속 노출시켰더니 기형 올챙이가 태어났고, 태어난 올챙이에 노출시켰더니 성장 속도가 5일이나 늦춰졌다고 한다. 그만큼 성장기에 전자파에 자주 노출되면 악영향을 미칠 수 있으므로 조심해야 한다.

THE SOLUTION 임신부와 아이들의 경우 전자파의 영향이 줄어드는 2m 정도의 거리에서 TV를 시청해야 한다. 오래된 텔레비전일수록 전자파를 많이 방출하므로 새것으로 바꿀 때는 가급적 액정 타입을 고를 것.

 

PROBLEM 상쾌하고 깨끗한 공기만 내보낸다는 것이 물 필터 청소기의 놀라운 특징이다. 그러나 공기 중에 약 20만 개의 먼지가 떠도는 장소에서 카펫에 물 필터 청소기를 작동했더니 배기 중의 먼지는 단숨에 42만 개에 달했다. 또한 장시간 사용하면 곰팡이나 세균이 섞인 먼지가 배출되어 호흡기 장애를 일으킬 수도 있다.

THE SOLUTION 물기 있는 바닥을 청소할 때 물 필터 청소기가 효과적. 그러나 일반 가정에서처럼 건조한 장소를 청소할 때는 오히려 먼지만 더 날릴 뿐이다. 공간 정화에는 물걸레로 청소하는 것이 가장 효과적이다.

 

 

PROBLEM 항균·방취 효과가 있는 진드기 방지 침구. 하지만 알고 보면 인체에 살고 있는 상주균의 균형을 깨뜨려 감염에 쉽게 노출될 수도 있는 위험한 제품이다. 진드기 방지 침구는 중간 과정에 천연 항균제와 항균성을 가진 금속 이온을 첨가하거나 진드기가 출입하지 못하도록 겉감을 고밀도로 짜는 방식. 하지만 중간 과정에 들어가는 천연 항균제도 안전성은 높지만 내구성이 떨어져 유효 기간이 짧고 금속 이온은 금속 알레르기를 유발할 수도 있다.

THE SOLUTION 최근에 나온 이불 중 겉감뿐 아니라 바늘땀까지 촘촘하게 짜인 진드기 방지 이불을 선택하는 것도 한 방법이다. 가격이나 효과 면에서 더욱 확실한 효과를 얻고 싶다면 평범한 이불을 쓰면서 배기가 확실히 되는 청소기로 말끔하게 청소할 것.

 

PROBLEM 건강, 미용, 요리에 효과라는 문구로 일반 정수기에 비해 비싼 가격에 판매되는 알칼리 이온 정수기. 하지만 약간의 효과만 있을 뿐 확실한 개선까지는 기대할 수 없다. 위 상태가 좋지 않은 사람들을 두 그룹으로 나눠 매일 아침 200ml씩 4주간 마시게 한 실험에서 10%만이 개선되었다고 답했고, 4~5%는 위 상태가 더욱 악화되는 역효과를 보였다. 즉 알칼리 이온수를 만병통치약이라고 판단하기에는 무리가 있다.

THE SOLUTION 건강이나 질병에 특별히 좋은 물은 없다. 보통의 수돗물에서 유해 물질만 제거해도 안전하므로 물을 깨끗하게 정화해주는 심플한 정수기를 선택할 것.

 

 

PROBLEM 구강 세정제가 입 냄새를 없애주고 치주 질환도 예방해준다고 믿어 가방 속에 늘 필수품처럼 지니고 다닌다. 하지만 구강 세정제에 들어 있는 염화세틸피리디늄(CPC 또는 세틸피리디늄클로라이드)은 피부와 점막, 눈을 자극하는 독성이 있는 물질로 입 속에 남아 체내로 들어가 우리 몸을 상하게 할 수도 있다. 강한 독성이 상주균까지 죽여 병원균이 입 안에 침입하게 한다. 즉 살균을 위해 사용하는 구강 세정제가 오히려 균의 침입을 돕는 역효과를 낳는 셈.

THE SOLUTION 구강 세정제로 간단하게 입을 헹구는 것보다 하루 30분 이상 잇몸을 정성껏 칫솔질하는 것이 더욱 효과적이다.

 

X 가급적 사용하지 마세요 전자레인지, 휴대전화, 전기담요, 건강기기, MRI, 공기청정기, 인덕션 레인지 등
▲ 주의가 필요해요 TV, 에어컨, 냉장고, 믹서, 비디오게임기, 헤어 드라이어, 전동칫솔, 면도기, 컴퓨터 등
● 사용해도 괜찮아요 전기밥솥, 전기포트, 팩스, 무선전화기, 백열등 등

2008 2 10